碳酸飲料當水喝牙齒被(bei)"溶解(jie)" 還要注意(yi)這些(xie)危害(hai)
現在(zai)有很(hen)多小孩(hai)、年(nian)輕人都很(hen)喜歡喝碳酸飲料,喝多了(liao)之後門牙牙齒頸部最(zui)開始出(chu)現半月形(xing)白斑,長期則形(xing)成環形(xing)缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會(hui)有發黑(hei)變色(se),嚴重(zhong)影響美觀和正常社交(jiao),同時也(ye)影響著牙齒的功能和生活質量。

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現在(zai)有很(hen)多小孩(hai)、年(nian)輕人都很(hen)喜歡喝碳酸飲料,喝多了(liao)之後門牙牙齒頸部最(zui)開始出(chu)現半月形(xing)白斑,長期則形(xing)成環形(xing)缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會(hui)有發黑(hei)變色(se),嚴重(zhong)影響美觀和正常社交(jiao),同時也(ye)影響著牙齒的功能和生活質量。這類疾(ji)病被(bei)形(xing)象地稱為“可樂(le)齲(qu)”。

那麼碳酸飲料喝多了(liao)為什麼會(hui)引起“可樂(le)齲(qu)”呢?正是由于碳酸飲料含(han)有較多的碳酸,牙齒長期處于碳酸環境中發生表層溶解(jie),長此以往(wang)牙齒表層出(chu)現缺損,這就(jiu)是所謂的“牙齒酸蝕(shi)癥”。除了(liao)酸的作(zuo)用,碳酸飲料還含(han)有大量的糖。一瓶600毫升(sheng)的碳酸飲料含(han)有大約為60克的糖,相(xiang)當于放(fang)了(liao)14塊方jiao)恰/p>

如何避免(mian)“可樂(le)齲(qu)”的發生

    1、養成良好的飲食結構,盡(jin)量減少飲料的攝入;

    2、堅持每(mei)天刷牙,至少早晚各一次;

    3、飲用飲料時盡(jin)量使用吸管,飲用後至少半個(ge)小時以上再刷牙;

    4、盡(jin)量選(xuan)用含(han)氟牙膏,促進脫(tuo)礦牙齒的再礦化(hua)。

    5、對于已(yi)經(jing)形(xing)成的酸蝕(shi)損害(hai),應(ying)盡(jin)快(kuai)咨詢專業口(kou)腔(qiang)醫生進一步修復(fu)治療(liao)。

    常喝碳酸飲料的其他危害(hai)

    1、損傷(shang)腎髒

    有研究發現,碳酸飲料,無論含(han)糖與(yu)否,如果一天之內飲用兩瓶或(huo)者兩瓶以上,罹患(huan)慢性腎病的風險zhan)jiu)增大兩jiang)丁L妓嵋系某煞鐘校禾妓崴  仕岬人嶁暈鎦省 滋恰 懍稀 行(xing)└購han)有咖啡(fei)因,人工色(se)素等等qu) 淙緩煤齲(qu)  俏︰hai)也(ye)不小。

    2、影響消化(hua)系di)/p>

    不管哪(na)種口(kou)味(wei)的碳酸飲料,讓(rang)你感覺很(hen)爽、很(hen)刺激(ji)的成分都是qian)yang)化(hua)碳。足量的二氧(yang)化(hua)碳有抑菌、殺(sha)菌的作(zuo)用,但碳酸飲料喝得(de)太(tai)多對胃腸(chang)消化(hua)卻是有害(hai)的,因為大量的二氧(yang)化(hua)碳在(zai)抑制飲料中細菌的同時,也(ye)會(hui)對體內的有益菌產生抑制作(zuo)用。而冰涼的水分加上大量的二氧(yang)化(hua)碳也(ye)會(hui)使人腹脹,影響食欲(yu),甚至造成胃腸(chang)功能紊亂。

    3、骨質疏松

    可樂(le)類飲料大多也(ye)含(han)有磷酸,鈣與(yu)磷是一對平(ping)衡搭檔(dang),過多地攝入磷就(jiu)會(hui)防礙鈣的吸收。因此,常喝可樂(le)類飲料,會(hui)減少骨骼對鈣的儲存(cun),成年(nian)後發生骨質疏松的na)nian)齡提前的幾率是其他人的3倍。

    4、增加食道癌(ai)風險

    相(xiang)關報道表明(ming),印度是世界上碳酸飲料消費超過百分之七十的國家,患(huan)食道癌(ai)的人數也(ye)是最(zui)多的,這種zhi) 啦bing)非巧合(he),碳酸飲料會(hui)使胃擴張,這樣會(hui)使食道有關的食物反流,增加食道癌(ai)風險。

    5、影響胃腸(chang)黴

    很(hen)多商家喜歡在(zai)飲料中添加不同成分的人工合(he)成甜味(wei)劑,來達到美味(wei)可口(kou)的味(wei)覺,讓(rang)我(wo)們喜歡上這個(ge)味(wei)道,人體攝入過量的甜味(wei)劑,會(hui)影響胃腸(chang)消化(hua)黴的正常分泌(mi),降dang)托﹞chang)吸收能力(li),使我(wo)們的食欲(yu)減退,人體攝入大量的甜味(wei)劑還會(hui)導致甜味(wei)劑急劇中毒jin)# hua)龍網(wang)綜合(he))


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2020-02-26 20:13:58 來源︰ 0 條(tiao)評論

現在(zai)有很(hen)多小孩(hai)、年(nian)輕人都很(hen)喜歡喝碳酸飲料,喝多了(liao)之後門牙牙齒頸部最(zui)開始出(chu)現半月形(xing)白斑,長期則形(xing)成環形(xing)缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會(hui)有發黑(hei)變色(se),嚴重(zhong)影響美觀和正常社交(jiao),同時也(ye)影響著牙齒的功能和生活質量。這類疾(ji)病被(bei)形(xing)象地稱為“可樂(le)齲(qu)”。

那麼碳酸飲料喝多了(liao)為什麼會(hui)引起“可樂(le)齲(qu)”呢?正是由于碳酸飲料含(han)有較多的碳酸,牙齒長期處于碳酸環境中發生表層溶解(jie),長此以往(wang)牙齒表層出(chu)現缺損,這就(jiu)是所謂的“牙齒酸蝕(shi)癥”。除了(liao)酸的作(zuo)用,碳酸飲料還含(han)有大量的糖。一瓶600毫升(sheng)的碳酸飲料含(han)有大約為60克的糖,相(xiang)當于放(fang)了(liao)14塊方jiao)恰/p>

如何避免(mian)“可樂(le)齲(qu)”的發生

    1、養成良好的飲食結構,盡(jin)量減少飲料的攝入;

    2、堅持每(mei)天刷牙,至少早晚各一次;

    3、飲用飲料時盡(jin)量使用吸管,飲用後至少半個(ge)小時以上再刷牙;

    4、盡(jin)量選(xuan)用含(han)氟牙膏,促進脫(tuo)礦牙齒的再礦化(hua)。

    5、對于已(yi)經(jing)形(xing)成的酸蝕(shi)損害(hai),應(ying)盡(jin)快(kuai)咨詢專業口(kou)腔(qiang)醫生進一步修復(fu)治療(liao)。

    常喝碳酸飲料的其他危害(hai)

    1、損傷(shang)腎髒

    有研究發現,碳酸飲料,無論含(han)糖與(yu)否,如果一天之內飲用兩瓶或(huo)者兩瓶以上,罹患(huan)慢性腎病的風險zhan)jiu)增大兩jiang)丁L妓嵋系某煞鐘校禾妓崴  仕岬人嶁暈鎦省 滋恰 懍稀 行(xing)└購han)有咖啡(fei)因,人工色(se)素等等qu) 淙緩煤齲(qu)  俏︰hai)也(ye)不小。

    2、影響消化(hua)系di)/p>

    不管哪(na)種口(kou)味(wei)的碳酸飲料,讓(rang)你感覺很(hen)爽、很(hen)刺激(ji)的成分都是qian)yang)化(hua)碳。足量的二氧(yang)化(hua)碳有抑菌、殺(sha)菌的作(zuo)用,但碳酸飲料喝得(de)太(tai)多對胃腸(chang)消化(hua)卻是有害(hai)的,因為大量的二氧(yang)化(hua)碳在(zai)抑制飲料中細菌的同時,也(ye)會(hui)對體內的有益菌產生抑制作(zuo)用。而冰涼的水分加上大量的二氧(yang)化(hua)碳也(ye)會(hui)使人腹脹,影響食欲(yu),甚至造成胃腸(chang)功能紊亂。

    3、骨質疏松

    可樂(le)類飲料大多也(ye)含(han)有磷酸,鈣與(yu)磷是一對平(ping)衡搭檔(dang),過多地攝入磷就(jiu)會(hui)防礙鈣的吸收。因此,常喝可樂(le)類飲料,會(hui)減少骨骼對鈣的儲存(cun),成年(nian)後發生骨質疏松的na)nian)齡提前的幾率是其他人的3倍。

    4、增加食道癌(ai)風險

    相(xiang)關報道表明(ming),印度是世界上碳酸飲料消費超過百分之七十的國家,患(huan)食道癌(ai)的人數也(ye)是最(zui)多的,這種zhi) 啦bing)非巧合(he),碳酸飲料會(hui)使胃擴張,這樣會(hui)使食道有關的食物反流,增加食道癌(ai)風險。

    5、影響胃腸(chang)黴

    很(hen)多商家喜歡在(zai)飲料中添加不同成分的人工合(he)成甜味(wei)劑,來達到美味(wei)可口(kou)的味(wei)覺,讓(rang)我(wo)們喜歡上這個(ge)味(wei)道,人體攝入過量的甜味(wei)劑,會(hui)影響胃腸(chang)消化(hua)黴的正常分泌(mi),降dang)托﹞chang)吸收能力(li),使我(wo)們的食欲(yu)減退,人體攝入大量的甜味(wei)劑還會(hui)導致甜味(wei)劑急劇中毒jin)# hua)龍網(wang)綜合(he))


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