最傷sou)劬jing)的這些習(xi)慣,你中xing)辛liao)嗎(ma)?
日常(chang)生活中一些不良的用(yong)眼習(xi)慣不僅會(hui)影響(xiang)視力,而(er)且還可能引起眼部感(gan)染(ran)。

宁夏快3

來源︰華龍網-新重慶客戶端2020-02-22

你有(you)不良用(yong)眼習(xi)慣嗎(ma)?日常(chang)生活中,不少人都會(hui)有(you)一些不良的用(yong)眼習(xi)慣,這些習(xi)慣不但(dan)影響(xiang)視力,甚至還會(hui)引起眼部感(gan)染(ran)。快看看你有(you)沒有(you)這些不良用(yong)眼習(xi)慣?

1.總滴眼藥水

一些眼藥水可暫時(shi)使血管收縮,消(xiao)除(chu)紅眼癥狀,但(dan)是(shi)炎癥依然存在。反復使用(yong)me)死嘌 ┤ hui)導致眼楮(jing)更紅。

2.用(yong)手揉(rou)眼楮(jing)

眼楮(jing)發(fa)癢(yang)時(shi),很多人會(hui)習(xi)慣性地(di)用(yong)手揉(rou)眼,但(dan)其(qi)實如果未經消(xiao)毒,手上會(hui)攜帶很多細菌,用(yong)手揉(rou)眼時(shi)就會(hui)將這些細菌帶進眼楮(jing)里,進而(er)引發(fa)眼部炎癥。另外,揉(rou)眼時(shi)過于用(yong)力還可能會(hui)導致眼部毛(mao)細血管破裂(lie)出(chu)血。

3.離不開電子產(chan)品(pin)

目前,電子產(chan)品(pin)已經成了(liao)生活中的一部分。殊(shu)不hui)zhi),長時(shi)間盯著電腦、電視yin)?只鵲繾由璞bei)容(rong)易導致眼楮(jing)酸脹,疼痛(tong),干澀,異物感(gan),畏光或(huo)者(zhe)視物模(mo)糊,甚至可能誘發(fa)青光眼。

4.關燈看電視yin)?wan)手機

很多老年人有(you)關燈看電視的習(xi)慣,年輕人也有(you)關燈玩(wan)手機的習(xi)慣,這都是(shi)對視力傷害非常(chang)大的行為(wei)。關燈看電視yin)?wan)手機會(hui)加劇眼楮(jing)的調節(jie)負擔(dan),久而(er)久之容(rong)易導致近(jin)視加深以yue)俺chu)現干眼癥、慢性結膜炎等癥狀。對于房(fang)角窄、前房(fang)淺的人群來說dan) 谷rong)易增加閉角型(xing)青光眼的發(fa)病風險。因此,夜間看手機時(shi)應開一盞(zhan)照明燈,對眼楮(jing)起到(dao)保護作用(yong)。

5.戴隱形眼鏡睡覺(jue)

經常(chang)會(hui)發(fa)生一些由于長時(shi)間配戴隱形眼鏡不摘而(er)引起嚴重不良ji)蠊氖錄jian)。除(chu)了(liao)可以夜戴的角膜塑形鏡dan) qi)他隱形眼鏡全(quan)都不具備(bei)夜配條件(jian),尤其(qi)是(shi)美瞳等軟性隱形眼鏡dan) 捎諭tou)氧(yang)性較低,長時(shi)間配戴容(rong)易引發(fa)角膜缺(que)氧(yang)、角膜水腫甚至引發(fa)角膜感(gan)染(ran)等不良ji)蠊R話ban)來說dan) pu)通隱形眼鏡每(mei)天配戴時(shi)間應控制(zhi)在8小時(shi)以內,最長不超長12小時(shi)。無論是(shi)白天睡覺(jue)還是(shi)晚上睡覺(jue)都應該摘下隱形眼鏡。

6.不定期檢查眼楮(jing)

即使沒有(you)近(jin)視或(huo)老花(hua)眼,也應該養成定期看眼科(ke)的好習(xi)慣。尤其(qi)是(shi)高(gao)血壓(ya)及(ji)糖尿病患者(zhe),更應經常(chang)檢查眼楮(jing)。

7.游泳不戴護目鏡

游泳或(huo)修(xiu)理家具時(shi),最好me)魃匣?烤當;?劬jing)。否則髒(zang)水、快速(su)飛動的細gan) 鍰宥伎贍芑hui)傷到(dao)眼角膜。

8.卸妝不徹底

愛(ai)美女性出(chu)門前一定會(hui)畫個漂漂亮亮的妝,眼妝是(shi)必不可少的一部分。但(dan)如果卸妝時(shi)不徹底,可是(shi)會(hui)有(you)很多隱患。如果沒有(you)仔細gan)蹲保 贍芑hui)造成瞼板腺(xian)堵塞,導致分泌物流出(chu)不暢,形成瞼腺(xian)炎。

保護視力,保護眼楮(jing)健(jian)康dan) 枰 mei)個人都養成健(jian)康的用(yong)眼習(xi)慣,注意用(yong)眼衛生,避免因不當用(yong)眼對眼楮(jing)造成傷害。(華龍網綜合)

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2020-02-22 18:49:00 來源︰ 0 條評(ping)論

你有(you)不良用(yong)眼習(xi)慣嗎(ma)?日常(chang)生活中,不少人都會(hui)有(you)一些不良的用(yong)眼習(xi)慣,這些習(xi)慣不但(dan)影響(xiang)視力,甚至還會(hui)引起眼部感(gan)染(ran)。快看看你有(you)沒有(you)這些不良用(yong)眼習(xi)慣?

1.總滴眼藥水

一些眼藥水可暫時(shi)使血管收縮,消(xiao)除(chu)紅眼癥狀,但(dan)是(shi)炎癥依然存在。反復使用(yong)me)死嘌 ┤ hui)導致眼楮(jing)更紅。

2.用(yong)手揉(rou)眼楮(jing)

眼楮(jing)發(fa)癢(yang)時(shi),很多人會(hui)習(xi)慣性地(di)用(yong)手揉(rou)眼,但(dan)其(qi)實如果未經消(xiao)毒,手上會(hui)攜帶很多細菌,用(yong)手揉(rou)眼時(shi)就會(hui)將這些細菌帶進眼楮(jing)里,進而(er)引發(fa)眼部炎癥。另外,揉(rou)眼時(shi)過于用(yong)力還可能會(hui)導致眼部毛(mao)細血管破裂(lie)出(chu)血。

3.離不開電子產(chan)品(pin)

目前,電子產(chan)品(pin)已經成了(liao)生活中的一部分。殊(shu)不hui)zhi),長時(shi)間盯著電腦、電視yin)?只鵲繾由璞bei)容(rong)易導致眼楮(jing)酸脹,疼痛(tong),干澀,異物感(gan),畏光或(huo)者(zhe)視物模(mo)糊,甚至可能誘發(fa)青光眼。

4.關燈看電視yin)?wan)手機

很多老年人有(you)關燈看電視的習(xi)慣,年輕人也有(you)關燈玩(wan)手機的習(xi)慣,這都是(shi)對視力傷害非常(chang)大的行為(wei)。關燈看電視yin)?wan)手機會(hui)加劇眼楮(jing)的調節(jie)負擔(dan),久而(er)久之容(rong)易導致近(jin)視加深以yue)俺chu)現干眼癥、慢性結膜炎等癥狀。對于房(fang)角窄、前房(fang)淺的人群來說dan) 谷rong)易增加閉角型(xing)青光眼的發(fa)病風險。因此,夜間看手機時(shi)應開一盞(zhan)照明燈,對眼楮(jing)起到(dao)保護作用(yong)。

5.戴隱形眼鏡睡覺(jue)

經常(chang)會(hui)發(fa)生一些由于長時(shi)間配戴隱形眼鏡不摘而(er)引起嚴重不良ji)蠊氖錄jian)。除(chu)了(liao)可以夜戴的角膜塑形鏡dan) qi)他隱形眼鏡全(quan)都不具備(bei)夜配條件(jian),尤其(qi)是(shi)美瞳等軟性隱形眼鏡dan) 捎諭tou)氧(yang)性較低,長時(shi)間配戴容(rong)易引發(fa)角膜缺(que)氧(yang)、角膜水腫甚至引發(fa)角膜感(gan)染(ran)等不良ji)蠊R話ban)來說dan) pu)通隱形眼鏡每(mei)天配戴時(shi)間應控制(zhi)在8小時(shi)以內,最長不超長12小時(shi)。無論是(shi)白天睡覺(jue)還是(shi)晚上睡覺(jue)都應該摘下隱形眼鏡。

6.不定期檢查眼楮(jing)

即使沒有(you)近(jin)視或(huo)老花(hua)眼,也應該養成定期看眼科(ke)的好習(xi)慣。尤其(qi)是(shi)高(gao)血壓(ya)及(ji)糖尿病患者(zhe),更應經常(chang)檢查眼楮(jing)。

7.游泳不戴護目鏡

游泳或(huo)修(xiu)理家具時(shi),最好me)魃匣?烤當;?劬jing)。否則髒(zang)水、快速(su)飛動的細gan) 鍰宥伎贍芑hui)傷到(dao)眼角膜。

8.卸妝不徹底

愛(ai)美女性出(chu)門前一定會(hui)畫個漂漂亮亮的妝,眼妝是(shi)必不可少的一部分。但(dan)如果卸妝時(shi)不徹底,可是(shi)會(hui)有(you)很多隱患。如果沒有(you)仔細gan)蹲保 贍芑hui)造成瞼板腺(xian)堵塞,導致分泌物流出(chu)不暢,形成瞼腺(xian)炎。

保護視力,保護眼楮(jing)健(jian)康dan) 枰 mei)個人都養成健(jian)康的用(yong)眼習(xi)慣,注意用(yong)眼衛生,避免因不當用(yong)眼對眼楮(jing)造成傷害。(華龍網綜合)

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